目の下にクマができる原因とは！？
目の下に出来るくすんだ影が、一般的にいう「くま」というものです。
実はこの「くま」も肌のくすみの一種です。目の下の皮膚は顔の中でも
とても薄く、皮膚の下の血管・血液中のヘモグロビンなどの色素が透け
て見えるのが「くま」なのです。
目の下にくまがある人を思い浮かべてみてください。
「疲れている」「血色が悪い」「肌がくすんで見える」など、あまりい
い印象がありません。暗い雰囲気を出したり老けて見られたりと、くま
があるだけで見た目のイメージがかなり違ってきます。
特に女性で20代後半を過ぎると、多くの方がこの目の下のくまに悩んで
います。くまを引き起こす原因もいくつかあります。まず挙げられる原
因といえば血行不良ですが、それを改善していけばすぐに解消するとい
うものでもないのでやっかいです。
目のクマとは
目のクマの種類
いくつかある原因のうち、ひとつが単独で引き起こしている場合もあれ
ば、複数の原因によるものもあります。また、くまにもいくつかの種類
があり色も様々で、それらはくまのできる原因によって違ってきます。
おおまかに分けると、青いくまが血行不良によるもので、茶色いくまは
メラニン色素の増加によるもの、黒いくまは顔に出来た凹凸やたるみの
影によってできるものです。
茶色いくまにマッサージを施したり、青いくまに化粧水をつけていても、
効果はなかなか期待できません。
つまりくまを解消するためには、自分の「くま」はどのような「くま」
なのかを知る事によって、改善策が異なるのです。
目の下のくまとたるみの違いとは！？
目の下のたるみ！！
目の下 くま たるみ
目元の皮膚は薄くて非常にデリケートです。年齢とともに、たるみが生
じて影ができることで「くま」が現れます。30代を過ぎると気になる人
も多くなる目元のたるみ・くまですが、この「たるみ」は実は脂肪だと
いうのをご存知でしょうか？
「たるみ」とは、加齢によって筋肉が衰え、肌の弾力が失われて組織が
ゆるみ脂肪が押し出された状態をいいます。眼球の周りにある押し出さ
れた脂肪がだんだんと下がってくると、目元のたるみとなるのです。
疲労や睡眠不足などで、下まぶたにはふくらみも生じてきます。さ頬の
皮膚がたるむことでくぼみもでき、それらは影となり、「くま」が目立
つというわけです。
また血行不良自体もたるみの一因であり、血行やリンパの循環が低下す
ると余分な水分や脂肪の排出ができなくなり、皮下組織の脂肪細胞が増加し
ていきます。つまり、目の下のくまは「たるみ」の原因ではありませんが
、くまは「たるみ」が現れる兆候といえるかもしれません。
この「たるみ」を予防するために効果的な対処法は、まず紫外線を防い
で肌を守ることが大切です。また、肌のコンディションを整えるという
意味から、バランスのとれた食事を摂るのも有効です。
乾燥した肌は固くなり弾力が失われることや、油分の多い食事で毛穴の
開きを促してたるみを引き起こしたりしないよう、タンパク質・ビタミ
ン・ミネラルを多く含んだ食事を心掛けましょう。さらにはアンチエイ
ジング化粧品を使ったり、マッサージを施したり、顔の筋肉を鍛えたり
するのも効果が期待できます。
「くま」は対処によっては比較的解消しやすいのですが、一度生じてし
まった「たるみ」を治すのはなかなか容易ではありませんので、普段の
ケアでできるだけ予防しましょう。
目の下のくまはなぜできるのでしょう！？
鏡を見た時、目の下が青かったり黒ずんでいたことはありませんか？こ
の症状は目の下の「くま」で、肌のくすみの一種と考えられていていま
す。
この「くま」が現れるのには、いくつかの原因があります。それは、睡
眠不足・疲労・ストレス・血行不良・ドライアイ・色素沈着・たるみな
どです。これらの原因によっては、くまの種類も異なってきます。
まず青いくまは、血行不良が原因とされています。睡眠不足をはじめと
する身体的疲労や、ストレスによる自律神経の乱れから全身の血行不良
が起こり、うっ血が起こります。そうなるとヘモグロビンやミオグロビ
ンなどの血中濃度が減少してしまい、血液の赤みが減少して青黒くなり
ます。目の周りの皮膚が薄い箇所は、顔の中で最もその影響を受けやす
いために、血管が透けて見えることで「くま」となって現れるというわ
けです。
茶色いくまは、メラニン色素の増加によるものとされています。紫外線
を浴びた皮膚にメラニン色素が沈着して、茶色のくまができてしまい、
紫外線によって皮膚が薄くなることでより濃い「くま」となるのです。
黒いくまは、皮膚にできた凹凸やたるみの影によってできるくまです。
加齢による新陳代謝の遅れから肌表面の角質が厚くなることや、皮膚の
たるみによって目元がくぼみ、影を作ることで「くま」が濃く見えてし
まうのです。実はこの黒いクマこそがたるみと間違えやすいクマなんで
す。
また、体質的にくまができやすいという人もいます。比較的低血圧症の
人に多いという傾向もあります。
目の下のくまの解消方法とは！？
目尻のシワ 目の下のたるみ 涙袋 １０歳若返る リンパマッサージ！！
目の下のくまを解消するには、その「くま」が生じてしまった原因によ
って対処法が異なります。
まず青いくまは血行不良からくる場合が多いので、温湿布などをして、
目元全体を暖めるということです。熱くない程度に温めたホットタオル
を目の上にのせて、目元全体の血流を促すと効果的です。血行不良の解
消にマッサージという方法がありますが、目の周りは皮膚が薄いためマ
ッサージで毛細血管を傷つけるケースもあり、逆効果になる場合があり
ますのでおすすめできません。
次に紫外線対策が必要なのは、メラニン色素の増加によって引き起こさ
れる茶色いくまです。メラニン色素を増やす紫外線は、目元に限らず出
来るだけ予防する方がベターです。そしてたるんだ皮膚の影によってで
きる黒いくまは、肌のコンディションを整えるようにしましょう。
バランスの取れた食事をする事や、アンチエイジング化粧品を使って肌
の「たるみ」をケアすることで、「くま」も予防することができるので
す。
いずれの「くま」についても、規則正しい生活を心掛け、なるべくスト
レスを溜め込まないことです。とくに睡眠不足は避け、食事もビタミン
ミネラルをしっかりと摂取できるようなバランスの取れた食事を摂るの
が理想的です。
しかし食事だけで十分なビタミン・ミネラルを摂るのが難しい場合は、
サプリメントで補ったりするのも有効です。
肌の大敵でもある極端なダイエットや喫煙・冷房の長時間使用などは、
自律神経の働きを乱しますので控えるようにしましょう。
目の下のくま治療法！！
下まぶたたるみ取り手術 手術中の映像① 目の下のクマ治療！！
目の下のくまを解消するために規則正しい生活をしたり、様々な対処法
をおこなっても思うように改善出来なかった場合、皮膚科や美容形成外
科での治療という方法もあります。治療の内容は個人差によって異なり
ますが、外用剤を用いたり、皮下注入治療やレーザー治療を施したりし
ます。
メラニン色素の沈着が原因の茶色いくまは、漂白作用のある外用剤を使
います。主にビタミンC誘導体、ハイドロキノン、トレチノインなどを
使って、効果を得ることができます。
さらにピーリングやイオン導入といった、角質を剥がしておこなう治療
も同時に行われることがあります。しかしこれらは一度の治療で完全に
「くま」が解消されるといったことは難しいので、通院が必要になりま
す。
たるみが原因の黒いくまには、コラーゲンやプラセンタエキスなどを皮
下注入します。
コラーゲンは、時間が経つにつれて徐々に肌に吸収されてしまうので、
数ヶ月ごとに注入を繰り返す必要があります。プラセンタエキスは血行
促進とメラニン抑制の働きがあります。また、ミネラルやビタミンとい
った栄養分を豊富に含有しているので、血液やリンパの流れを改善して
新陳代謝を活発にする働きもあります。
美容形成外科では、IPL治療やレーザー照射といった治療を受けることが
できます。
コラーゲン線維をつくる細胞をレーザー照射することにより刺激を与え
て活性化させます。これによって増えたコラーゲンが目元にハリが出て
目の下の「たるみ」が解消され「くま」を改善することができます。
血行不良が原因する青いくまには、フラッシュIPLが有効な治療法です。
目の下くまは女性の大敵ですね,予防はどのように！？
目のくま、疲れ目対策には・・・！？
目の下の「くま」は女性の大敵ですね。くまは、疲れや寝不足、ホルモ
ンバランスの乱れなどいろいろな原因が絡み合って出来てしまうと言わ
れています。
ピンク系のコンシーラーで隠す、美白化粧水をつけるなどの対処方法は
さまざまあるようですが、くまを作られる原因のひとつ血行について考
えてみましょう。
目元の皮膚の薄さは、顔の半分から３分の１程度と言われ目もとの血流
のうっ血は即、「くま」に見えてしまします。ですから目の周りの血流
をよくする方法を考えす。
・あたたかい蒸しタオルと冷たいタオルを交互に当て代謝をよくする。
・食べ物で血流をよくする。
血行をよくする食べ物は、以前にも紹介しました。ビタミンＥ、ストレ
スがあると大量に消費されるビタミンＣ、疲労回復やいろんな代謝に関
係して、体の機能をうまく保つビタミンＢ群、クマに良いとされている
のがビタミンK等の補給を心がける。
・目の周りをマッサージする。
マッサージのやりすぎはＮＧです。皮膚をこすりすぎてしまうと色素沈
着の原因になるので注意が必要です。やりすぎは禁物でやさしく、やさ
しくが基本なのです。
色素を沈着させないために美白クリームや、化粧水等で乾燥を防ぐこと
もよいと考えられています。
目の下の「くま」は、疲れや寝不足、ホルモンバランスの乱れなどいろ
いろな原因が絡み合っています。疲れがたまると皮膚の代謝も落ちてし
まい、くまも消えにくくなってしまいます。疲れはしっかり癒す、スト
レスは発散する何かを定期的に行うことが大切です。